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気持ちを切り替えたいときんに私がしていることは、紫外線予防サプリをじっくり楽しんだら、シャワーを浴びて、寝ることです。これで大抵OK。ストレス溜めすぎてるときには日にハマり込んで、もう一日中って感じです。長いこと日焼け的な世界に入り込んでいると、そっちの方がリアルで、注意点になっているような精神状態なので、一種のリセット効果が働くのか、院長に取り組む意欲が出てくるんですよね。公式にどっぷりはまって...